PAUSA
Il percorso verso un corpo sano, una mente serena e un'anima consapevole per me rappresenta un viaggio in cui c'è sempre da imparare, sentire e vivere, e sul quale a volte può essere difficile orientarsi da soli.
Da qui nasce l'idea di PAUSA: una serie di workshop, corsi ed eventi che organizzo con persone straordinarie che ho avuto il privilegio di incontrare lungo il mio cammino e che vorrei condividere con voi.
Se vuoi ricevere tutti gli ultimi aggiornamenti sugli eventi che sto organizzando unisciti a questo gruppo di WhatsApp . Dai Bagni di Gong allo Yoga in Famiglia e workshop sulle pratiche antiche, ti invito a partecipare al nostro viaggio verso una mente sana, un corpo felice e un'anima consapevole!
Yoga al Parco!
Invito Speciale per la Giornata Internazionale dello Yoga
Questo mercoledi alle 18:00 terrò una lezione gratuita di yoga nel Campone di Milano 3 per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga. L'invito è aperto a persone di tutte le età! Portate solo un tappetino e tanta voglia di rilassarvi e muovervi!
Vi aspetto numerosi, non serve prenotare!
Meditazione con Bagno di Gong
Vieni a rilassarti e a scoprire il potere curativo dei suoni armonici del gong.
Sessione guidata da Paolo Paleologo in collaborazione con Claudia Torres.
Il Potere del Ascolto
L’inverno ci offre l'occasione di fermarci un attimo, di raccoglierci nei nostri pensieri ed ascoltarci nel profondo.
Utilizzando la pratica Chakra Yoga Flow concentrata sul primo chakra e l'energia dei Cristalli dedichiamo questo momento al ascolto di noi stessi.
Meditazione con Bagno di Gong
Vieni a rilassarti e a scoprire il potere
curativo dei suoni armonici del gong.
Sessione guidata da Paolo Paleologo in collaborazione con Claudia Torres.
Il Potere del Rilascio
L’autunno è un momento di trasformazione per tutti e come gli alberi lasciano cadere le foglie noi impariamo a lasciare andare.
Utilizzando la pratica Chakra Yoga Flow e l’energia dei Cristalli dedichiamo questo momento a noi stessi, ad un momento di introspezione e meditazione affinchè le nostre azioni future siano guidate dalla saggezza e dalla leggerezza.
Bagno di Gong
Il bagno di gong è un'esperienza di rilassamento in cui un esperto suona uno o più gong per creare suoni armonici e vibranti. Questa pratica aiuta a rilassare mente e corpo, ridurre lo stress e favorire una sensazione di calma. Può essere utilizzata per la meditazione, il rilassamento o per migliorare il benessere generale.
Unisciti a noi per una straordinaria sessione di Bagno di Gong guidata da Paolo Paleologo in collaborazione con Yoga with Clau!
align & Ignite
In the spirit of autumn; of reflection and introspection we invite you to join us in taking a moment to see where you are after completing half of 2021 and reflect on where you want to go. In these workshops you will increase your self awareness and learn practical tools to achieve your goals.
Educazione dell’Anima Cosciente
I profondi e complessi eventi di trasformazione che stiamo vivendo come umanitá ci portano a riflettere sul senso della nostra vita e del mondo che ci circonda con una nuova coscienza dell'essere umano.
In questo percorso impareremo a conoscere meglio chi é il bambino del primo settimo, dal punto di vista dell'antroposofia, facendo un Ponte verso il proprio bambino interiore. Il Ponte vi dará prospettiva, risposte, strumenti e fiducia che vi permetterà di accompagnare nel miglior modo i vostri figli in questa fase di sviluppo.