Celebriamo l’estate: Yoga per l'Anima e il Corpo 

Unisciti a noi per celebrare l'International Yoga Day con una pratica speciale dedicata al Solstizio di Giugno.
La maestra Claudia Torres aprirà la sessione con una breve introduzione sul significato e i benefici dello yoga, seguita dalla pratica.

Il tema della lezione di yoga di oggi è incentrato sul Solstizio di Giugno, un momento potente che segna l'inizio dell'estate. Questo periodo è caratterizzato dal giorno più lungo e dalla notte più corta dell'anno, simbolizzando il culmine della luce e dell'energia. La nostra pratica di oggi mira a sfruttare questa energia abbondante per rinvigorire i nostri corpi e menti, promuovendo vitalità, gioia e un senso di connessione con il mondo naturale.

Porta un tappetino, materassino, cuscino o telo mare e unisciti al gruppo.
La pratica è adatta e consigliata a persone di tutte le età (anche bambini +5 anni) e generi.

Partecipazione gratuita

Ci vediamo al Campone di Mi3, Via Manzoni