Il coraggio di fiorire

Un incontro esperienziale dedicato all’apertura, all’espressione autentica e alla celebrazione di sé.

Nel passaggio dalla primavera all’estate, ci prenderemo uno spazio per lasciare emergere ciò che siamo davvero, accogliendo con presenza e gentilezza ciò che desidera essere visto, espresso e condiviso.

Attraverso una pratica di Kundalini Yoga, una pratica potente e trasformativa che unisce mantra, meditazione, movimento e respiro per risvegliare l’energia interiore, e una meditazione guidata, entreremo in contatto con la nostra essenza più autentica, lasciando andare le resistenze legate al mostrarci per come siamo.

Un’esperienza per riconnettersi al proprio spazio interiore, ritrovare fiducia nella propria espressione e aprirsi con naturalezza alla nuova stagione.

A seguire, l’esperienza con i Fiori di Bach ti accompagnerà ad approfondire questo spazio di apertura, sostenendo il tuo equilibrio emotivo nel momento in cui ciò che sei inizia a emergere con più chiarezza.

Dopo una breve introduzione, vivrai un momento di ascolto interiore per entrare in contatto con la tua fase attuale di fioritura e scegliere i fiori più in sintonia con ciò che stai attraversando.

Scopriremo insieme il significato dei fiori selezionati e ciò che possono apportare al tuo percorso. Concluderemo creando una miscela personalizzata, pensata per accompagnarti nelle settimane successive come un sostegno delicato al tuo processo di espressione e trasformazione.

Le parole di chi ha già attraversato questo spazio

“Uno spazio di pausa per guardarsi dentro, mentre tutto intorno ci chiede di correre.”

“Ho percepito serenità e leggerezza.”

“È stato intenso e allo stesso tempo rilassante.”

“Mi è piaciuta proprio l’unione delle attività: yoga, meditazione e scoprire i Fiori di Bach.”

“L’incontro tra Kundalini e Fiori di Bach è stato una sinergia speciale e sorprendentemente innovativa.”

Cosa vivremo insieme

• Pratica di Kundalini Yoga orientata all’apertura del cuore e all’espressione autentica

• Meditazione guidata per entrare in contatto con la propria essenza

• Introduzione ai Fiori di Bach e al loro utilizzo

• Esperienza emotiva con i Fiori di Bach

• Spazio di ascolto, integrazione e presenza

Cosa ti resta

• Maggiore connessione con la tua essenza autentica e più fiducia nell’esprimerti liberamente

• La tua miscela di Fiori di Bach personalizzata

Dettagli

• Domenica 14 giugno

• 9:30am – 12:30pm

• A Casa Maga in Via Sardegna 48, Milano

• Costo: 35 €

A chi è rivolto

A chi sente il desiderio di esprimersi con più libertà, riconnettersi alla propria essenza e accompagnare con consapevolezza un momento di apertura e trasformazione.

Non è richiesta esperienza precedente di yoga ne conoscenza dei Fiori di Bach.

Le tue Guide

Ciao Sono Claudia, insegnate di Kundalini Yoga

Accompagno le persone nei momenti di passaggio creando spazi sicuri in cui lasciare andare ciò che non serve più e prepararsi con consapevolezza al nuovo.

In questo incontro ti guiderò in una pratica di Kundalini Yoga orientata alla purificazione e al riequilibrio energetico, attraverso respiro, movimento, mantra e meditazione. Amo lavorare con le energie cicliche - della luna e delle stagioni - perché ogni transizione è un’opportunità di rinnovamento.

Il mio intento? Offrirti uno spazio di centratura e trasformazione per accogliere la primavera con maggiore chiarezza, energia e presenza.

Ciao Sono CHIARA, Naturopata

Mi occupo di benessere naturale e sto approfondendo il mio percorso in naturopatia ad indirizzo omeopatico, con un’attenzione particolare ai Fiori di Bach e al lavoro sulle emozioni.

Credo profondamente nella connessione tra corpo, emozioni e cicli naturali, e nel potere dei piccoli gesti quotidiani come strumenti di riequilibrio.

In questo incontro ti guiderò in un’esperienza con i Fiori di Bach dedicata al rilascio e al rinnovamento. Attraverso una scelta intuitiva e la creazione della tua miscela personale, lavoreremo sulle emozioni che chiedono di essere lasciate andare e su quelle che desiderano emergere.

Il mio intento? Offrirti uno spazio di ascolto e trasformazione per accompagnarti verso la nuova stagione con maggiore leggerezza, chiarezza e fiducia.