Sessioni InDIVIDUALI IN AZIENDA
Spazi dedicati per chi guida, crea e ispira
In un contesto professionale dove si è costantemente chiamati a prendere decisioni, sostenere team e mantenere visione, è fondamentale prendersi il tempo per tornare a sé.
Le sessioni individuali sono momenti di ricalibrazione profonda, pensati per manager, leader e professionisti in evoluzione.
A chi sono rivolte
Manager, executive e team leader che affrontano sfide quotidiane ad alta intensità
Professionisti che vivono cambiamenti, transizioni o momenti di ridefinizione del ruolo
Chi sente il bisogno di uno spazio riservato per ritrovare chiarezza e centratura
fORMAT
Durata: 45–60 minuti
Formato: in sede o online
Frequenza: singole o cicli periodici (settimanali, quindicinali)
Contenuto: pratiche personalizzate di yoga, respiro consapevole, meditazione guidata.
Benefici principali
Rilascio di tensioni fisiche e mentali
Maggiore stabilità emotiva e resilienza allo stress
Chiarezza interiore e capacità decisionale più allineata
Rafforzamento dell’ascolto di sé e della propria intuizione
Riconnessione con un senso di equilibrio e presenza
Il valore
Uno spazio intimo e riservato dove poter lasciare andare il sovraccarico e ritrovare un respiro più ampio.
Strumenti semplici ma efficaci per portare più radicamento, lucidità e calma nella quotidianità, anche nei momenti di maggiore pressione.
Ogni sessione viene co-creata in base ai bisogni reali della persona, diventando uno spazio sicuro e riservato dove rallentare e ascoltarsi, rigenerarsi e orientarsi con maggiore chiarezza.
Quando è utile attivare questo servizio
Dopo periodi intensi o situazioni di burnout
Nei momenti di passaggio (nuove responsabilità, riorganizzazioni)
Come percorso preventivo per leader ad alta esposizione emotiva
Come benefit mirato all’equilibrio mente-corpo
Vuoi portare il benessere nella tua azienda?
Contattami per creare insieme un percorso adatto alla tua realtà:
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